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국제위러브유운동본부 장길자 회장 우간다에 방역물품 지원 오늘 밤부터 기온이 뚝 떨어져 올 겨울 첫 한파경보가 내려졌습니다. 모두들 감기 조심하세요 추운 날씨에 따뜻한 온정이 느껴지는 위러브유 나눔 소식을 전합니다^^ 우간다에 국제위러브유 장길자 회장님 방역물품 지원 올 초 1월 11일 우간다 보건부에 국제위러브유운동본부의 코로나19 방역물품 전달식이 있었습니다. 우간다 보건부 정무차관 제프리 세렘바 “우리는 한국을 본부로 둔 국제위러브유를 통해 코로나19 대응을 위한 마스크 5천 장과 손 소독제 350리터를 기부받았습니다. 이 시기 우리에게 매우 중요한 물품들입니다. 그런데 위러브유의 지원이 이번이 처음이 아니었습니다. 우간다에서 헌혈 행사도 진행했더군요. 국제위러브유 재단은 전 세계에서 취약계층을 위해 많은 사회 활동을 하고 있습니다.” 우간다는 팬데믹 시.. 2021. 12. 24.
[미국 웹엠디] 나이 들면서 챙겨야 하는 영양소 나이가 들면 기초대사량이 줄어들게 됩니다. 몸에서 빠져나가는 영양소도 많아져 주의해야 할 질병도 늘어납니다. 그래서 무엇보다 균형잡힌 영양 섭취가 중요합니다. 미국 영양전문매체 웹엠디는 최근 나이가 들면서 더욱 챙겨야 하는 영양소들을 소개했습니다. 칼슘 나이가 들수록, 우리 몸은 흡수하는 것보다 더 많은 양의 미네랄을 잃기 시작할 수 있다. 특히 폐경기 이후의 여성들은 쉽게 골다골증에 걸릴 위험이 있다. 칼슘은 우리의 근육, 신경, 세포, 그리고 혈관이 제대로 작동하도록 도와준다. 50세 이상의 여성과 70세 이상의 남성은 다른 연령대의 성인들보다 20% 정도 더 많은 칼슘을 섭취해야 한다. 우유, 요구르트, 그리고 치즈는 좋은 공급원이다. 비타민 B12 혈액과 신경세포를 만드는 것을 돕는 영양소다. 고.. 2021. 12. 22.
국제위러브유 장길자 회장 코로나 위기 사랑 나눔으로 극복 코로나 19!! 변이에 변이를 걸쳐 더욱 확산되어 가는 코로나 바이러스. 좋아질 기미가 전혀 보이지 않는 상황 속에서 우리는 어떻게 이겨낼 수 있을까요? "사랑을 나눠야 합니다" 국제위러브유 장길자 회장님께서는 코로나로 어려움을 겪는 재난 지역을 돕기 위해 방역 물품, 의료 물품, 생계 물품, 교육 물품을 지원하며 코로나를 극복하기 위해 함께 합니다. 위러브유 코로나19 긴급구호 활동 (2021년 6월 기준 ) 코로나 위기 극복을 위한 국제위러브유 물품 나눔은 사랑 나눔입니다. 사랑이 담긴 물품을 전달 받은 이들은 말합니다. 우리는 기증 물품보다 더 많은 것을 얻었습니다. 동기를 부여해 사랑을 키우도록 해야 한다는 걸 깨달았거든요. 우리는 사랑을 나눠야 합니다. 이 기증은 우리가 코로나 19와의 싸움에서.. 2021. 12. 21.
배떡 로제떡볶이&참치날치마요 휴일 저녁 뭐가 먹고 싶다는 딸 아이 일요일에 시댁 다녀오느라 해먹을 것도 마땅치 않아 먹고 싶은걸로 시키라고 했더니 배떡에서 로제떡볶이를 주문했어요 튀김도 얘기하길래 먹고 싶으면 시키라고 했습니다 근데 가격은 27,000원이라는군요 왜 이케 비싸? 그럼 튀김뺄까? 먹고 싶음 빼지마 근데 배달온 음식을 보니 하나가 더 있더군요 참치날치마요 떡볶이에도 이것저것 추가 정확하게는 배달료까지 27,500원 알아서 시켜라는 말에 뭐라하지는 못하고 그냥 기분 좋게 먹었어요 ㅎㅎ 저녁에 기분 좋게 먹고 아침에 딩딩 부은 얼굴을 보니 웃음이 나더라구요 ㅋㅋ 2021. 12. 20.

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