건강에좋은이유1 캐모마일이 좋은 과학적 이유 캐모마일을 차로 즐기는 분들이 참 많습니다. 신경을 안정시키고 몸을 편안하게 해 준다고 해서 많이들 찾는 것 같아요 이 외에도 케모마일은 건강한 다양한 이점을 줍니다. 과학적 증거로 보는 캐모마일이 건강에 좋은 이유를 살펴봅니다. 1. 항산화성분이 풍부하다 캐모마일 꽃에는 플라보노이드, 페놀, 테르페노이드를 비롯한 항산화성분이 풍부하게 들어있다. 환경과 자연스러운 대사과정에서 생긴 활성산소는 항산화성분으로 균형을 맞춰주지 않으면 DNA를 손상시킬 수 있다. 항산화성분은 활성산소를 중화시키고 이러한 손상을 막는다. 캐모마일에 들어있는 항산화성분은 세포를 젊게 유지하는 데 도움을 주고 심장, 뇌, 기타 주요 장기를 만성질환으로부터 보호해준다. 2. 설사 증상을 완화해준다 캐모마일은 전통적으로 설사를 치료하는.. 2023. 1. 7. 이전 1 다음
