췌장1 췌장 건강에 좋은 식품 알아보기 췌장의 기능과 좋은 식품 췌장은 우리 몸 배안의 뒤쪽에 가로로 길쭉하게 자리한 기관입니다. 췌장은 소화 효소와 호르몬(혈당조절 호르몬)을 분비하는 중요한 일을 합니다. 우리 몸속에 중요하지 않은 부분은 없습니다. 우리 몸을 건강하고 이롭게 해주는 췌장 또한 건강할 때 지키면 좋겠죠!!^^ 췌장 건강에 좋은 식품 알아 보아요 1. 고구마 고구마는 혈당지수를 낮출 뿐만 아니라 췌장을 보호하는 작용을 한다. 고구마는 장기 기능을 증강시키고 췌장암 발생 위험을 크게 낮춘다는 연구 결과가 있다. 2. 브로콜리 췌장 건강이 염려된다면 브로콜리를 비롯해 십자화과 채소를 많이 먹는 게 좋다. 미국 일리노이대학교 연구팀에 따르면, 브로콜리처럼 아피제닌, 루테올린과 같은 플라보노이드가 풍부한 식품은 췌장암 세포가 형성되는.. 2020. 4. 3. 이전 1 다음
