머리카락 많이 빠져 고민

저도 그렇지만 주변에서도 요즘 유난히 머리카락이 많이 빠지는 것 같다고 합니다.

계절이 바뀌면 저는 더 잘 빠지더라구요

실제로 머리카락은 날씨와 계절의 영향을 받는다고 합니다.

대기가 건조할 때 두피도 건조해져 각질이 쌓이기 쉽고 각질로 인해 막힌 모공은 모낭세포의 활동을 떨어 뜨리고 이 때문에 머리카락이 많이 빠지게 된다고 합니다.

 

출처:픽사베이

 

 

머리카락 빠지는 것이 고민이라면 이를 줄이기 위해

 

먼저 두피 상태에 맞는 샴푸를 사용해 머리를 매일 감아라.

헤어스타일링 제품을 사용했다면 더욱 꼼꼼히 씼어내라.

머리를 감은 후 뜨겁지 않은 바람으로 모발과 두피를 충분히 말려라.

탈모의 주범인 스트레스 관리에 힘쓰라.

잠이 부족하면 탈모가 심해 질 수 있으므로 숙면을 취하라.

 

모발주기가 정상적일 경우 하루에 머리카락 70~80개 정도 빠지는 것은 정상에 속한다고 합니다.

하지만 하루에 100개 이상 빠지는 증상이 2~3개월 이상 지속된다면 병원을 찾아 진단과 치료를 받아야 한다고 하니 잘 체크해 보시기 바랍니다.