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환경 개선에 힘쓰는 국제위러브유운동본부(회장 장길자) 지역 곳곳에서 환경 개선을 위해 힘쓰는 국제위러브유운동본부!! 오늘은 캄보디아에서 이루어진 활동을 소개합니다. 잦은 홍수로 하수 시설이 미비해 진흙탕을 밟고 등교하는 아이들 학교에 세면 시설이 없어 더러워진 옷을 흙탕물에 빠는 아이들 학교 화장실도 낙후되어 이용하기 불편한 아이들 캄보디아 캄퐁치낭주에는 열악한 환경에 있는 학교들이 많다고 합니다. 그 중에서도 캄퐁크로르차브 초등학교 학생들이 많은 불편과 어려움 속에 학교를 다니고 있습니다. 이런 사정을 알게된 국제위러브유운동본부(회장 장길자)는 캄퐁치낭주 캄퐁크로르차브 초등학교 위생 환경을 개선하기로 했습니다. 홍수가 일어나도 피해가 없도록 기둥을 높게 세워 그 위에 화장실 2개소와 세면대를 설치했습니다. 세면대에 물을 공급하기 위한 1500리터 물탱크도.. 2020. 10. 23.
닭고기(치킨)의 건강효과 출출할 때 치킨의 ‘유혹’을 떨치기 어렵다. 코로나19로 집에 있는 시간이 길어지면서 배달 음식이 늘고 있다고 한다. 여기에 치킨이 빠질 수 없다. 배달 닭강정은 물론 집에서 만드는 닭고기 요리도 군침을 돌게 한다. 근력 운동이 주목받으면서 닭고기에 풍부한 단백질도 주목받고 있다. 닭고기의 건강효과에 대해 알아보자. ◆ 닭고기 먹은 후 잠이 오는 이유 닭고기에는 체내에서 합성되지 않아 반드시 음식물로 섭취해야 하는 필수아미노산이 풍부하다. 특히 트립토판은 신경전달물질인 세로토닌 합성을 높여 불면증을 극복하는 데 도움을 준다(국립원예특작과학원 자료). 사람의 기분을 조절해 ‘행복 호르몬’이라고 불리는 세로토닌이 부족하면 우울증이 생길 수 있다. 세로토닌은 혈액을 통해 온몸을 돌며 세포에 여러 화학적 신호를.. 2020. 10. 21.
스태프 핫도그-프렌치 핫도그와 아메리카노 지인을 만나 커피마시기로 했는데 커피 전문점에 자리가 없더라구요 코로나로 자리를 띄엄띄엄 앉아 빈자리는 많은데 앉을 자리가 없었어요 그래서 주변을 돌다 보니 스태프 핫도그점이 보여서 들어 갔어요 마침 배가 출출할 시간이라 잘됐다 싶어 핫도그랑 커피를 주문했네요 프렌치 핫도그를 주문했는데 지인은 불고기맛, 저는 매콤한 칠리맛으로^^ 오랜만에 먹으니 맛있네요 스태프 핫도그점에 손님이 없어서 편하게 먹고 수다도 즐겼네요^^ 2020. 10. 19.
쟁반짜장 포장 아침겸 점심으로 쟁반짜장을 포장해 왔어요 배달을 안하는 집이라 가게에서 먹던지 포장하던지 해야해요 쟁반짜장을 포장해서 먹을땐 빠르게 면과 양념을 분리합니다. 왜냐하면 양념이 꼭 남게되는데 분리해놓으면 나중에 밥 비벼 먹기 좋아요^^ 오후에 맛나게 비벼 먹어야겠어요 ㅎㅎ 2020. 10. 17.

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