전체 글645 어린이 날 조카 선물 어린이날 선물 가정의 달을 맞으니 바쁘네요^^ 어린이날 선물도 챙겨야 하고 어버이 날 선물도 챙겨야 하고 평상시 잘 챙기지 못하다 이렇게라도 챙길 수 있는 특별한 날이 있어 감사하네요^^ 오늘은 조카들 선물을 사려고 아침 일찍 동대문 장난감 시장에 들렸어요 코로나19 로 인해 그런지 작년에 비해 사람들이 많지 않았어요 날도 너무 덥고 살 것만 사고 얼렁 나왔어요 프린세스 미미의 집 6세 여자 아이라 블링블링하네요^^ 미리 어린이날 선물 물어 보고 골랐어요 물어 보지 않으면 고르기도 힘들고 맘에 들지 않으면 안되니까 ㅎㅎ 다음은 뽀로로 숲속 놀이터 뽀로로 숲속 놀이터는 구성이 다양해서 중학생인 울 아이도 호기심을 갖더라구요 선물 받을 조카는 이제 3살이라 뽀로로에 관련된 모든 것을 좋아해요 대부분 뽀로로 .. 2020. 5. 4. 우울할 때 더 피곤한 이유 우울하면 왜 더 피곤해질까요? 피로는 우울증의 흔한 증상 가운데 하나다. 우울할 때 특히 더 피곤하다고 느끼는 이유는 무엇일까? 우울하면 에너지를 많이 소진하게 된다. 이로 인해 정신적 피로는 물론 신체적 피로도 증가하게 된다. 슬픈 감정이나 외로운 감정에 빠져들수록 피로는 더 심해지고, 잠을 제대로 못 자는 것도 악화되는 원인이 된다. 불안 심리 때문에 제대로 잠들기 어렵고 자는 동안에도 숙면을 취하지 못해 피로가 회복되지 않는다. 우울증은 도파민, 노르에피네프린, 세로토닌과 같은 뇌의 신경전달물질과 연관이 있다. 이러한 신경전달물질은 에너지 수치, 수면, 식욕, 의욕, 즐거움 등을 조절하는데 중요한 기능을 하기 때문에 우울증으로 이러한 물질들이 제대로 분비되지 않으면 피곤해지게 된다. 하버드대학교 의.. 2020. 5. 1. 위러브유(새생명복지회) 서울 양평동 수해복구 자원봉사 10년이 후쩍 지난 위러브유의 봉사활동을 보다가 포스팅해 봅니다 2006년 안양천 둑 붕괴로 서울 양평동이 침수되었던 일이 있었나 봅니다. 그로 인해 위러브유 회원들이 수해복구 자원 봉사에 나선 내용이데요 그 당시에는 국제위러브유운동본부가 새생명복지회로 활동을 할 때였습니다. 안양천 둑 붕괴로 침수된 서울 양평동 수해복구 폭우로 인해 불어난 안양천의 둑이 무너지면서 수해를 입은 양평동 일대. 위러브유 회원들은 각자 고무장갑, 장화, 세제, 청소도구 등 만반의 준비를 갖추고 오전 10시경 도착해 임시로 마련된 재해복구 상황살의 안내에 따라 도움의 손길을 기다리고 있는 주택가로 달려갔습니다. 소방서와 군 장병들까지 동원되어 신속한 복구작업을 펼쳐 이미 거리에는 물이 빠진 상태였지만, 곳곳에 흙투성이가 되어 .. 2020. 4. 29. 이디야 고구마라떼 이 밤에 산책하러 나왔다 달달한게 땡겨 들렸네요 이디야!! 고구마라떼 따뜻하고 달콤하고 고구마가 살짝 씹히는 이디야 고구마라떼 맛있네요^^ 2020. 4. 28. 이전 1 ··· 140 141 142 143 144 145 146 ··· 162 다음
