콜레스테롤1 유자, 갱년기 여성에 좋다? 요즘 제철인 유자가 감기에 좋다는 건 다 아는 사실. 유자, 중년 여성에게 좋다고 합니다. 이유가 무엇일까요? ◆ 여성 갱년기에 좋은 성분… 콜레스테롤과 유방암 세포증식 억제 국립농업과학원에 따르면 유자의 껍질에 들어 있는 나린진(naringin) 성분은 콜레스테롤 및 유방암 세포 증식 억제에 도움이 된다. 유자는 뼈에 좋은 칼슘도 많아 골감소증-골다공증 예방에 기여한다. 갱년기 여성은 혈액-혈관-뼈를 보호하던 에스트로겐(여성호르몬)이 점차 사라지면서 콜레스테롤이 혈관에 쌓여 혈관병, 골감소증이 크게 늘어난다. 유자를 가까이하면 중년의 변화를 완화하는 데 도움이 된다. ◆ 요즘 절실한 면역력… 유자의 건강 효과 한국식품영양과학회지 논문에 따르면 유자 30% 주정추출물은 NK세포의 활성화에 기여하는 것으로.. 2022. 10. 31. 이전 1 다음
