공복에 먹으면 해로운 음식

아침 식사 대용으로 공복에 먹으면 건강에 해로운 음식이 있다고 하네요

우유, 바나나, 고구마, 토마토

모두 몸에 좋은 음식들인데 공복에는 피해야 한다고 합니다.

이유가 무엇일까요?

health.chosun.com

우유, 고구마, 바나나, 토마토

공복에 먹으면 해롭다고 하니 피해서 챙겨 먹어야겠네요^^

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