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오늘의 일상

다이어트를 위한 구운달걀

by 꼬티디앙 2021. 7. 15.

다이어트 중인 딸 아이
구운 달걀 먹고 싶다고 해서 gs25편의점에서 샀네요

그냥 삶은 달걀보다는 구운 달걀이 맛있긴 하죠

달걀 4개가 들어 있어요
140g에 칼로리는 190kcal

두개는 오늘 먹고 두개는 내일 먹는다나..
밥을 안 먹고 다이어트를 하니 몸 상할까 걱정입니다
잘 먹고 운동하면 좋으련만..