하루 하루 나이 들어 가는 것은 피할 수가 없네요ㅠㅠ
그래도 최대한 젊음을 유지하고 싶은 마음이 사람의 마음이죠
노화에 영향을 주는 주된 요소 중 하나가 식생활이라고 합니다.
노화 예방에 좋다는 약보다는 노화를 부르는 식품을 멀리하는 것이 우선.
노화를 촉진할 수 있는 음식 10가지를 공유합니다
안먹을 순 없겠지만 좀 줄여야겠다는 생각은 드네요 ㅋㅋㅋ
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