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장길자 회장 위러브유, 집은 비우고 행복은 채우는 주거환경개선 장길자 회장 위러브유, 집은 비우고 행복은 채우는 주거환경개선 어렵고 힘든 이웃들에게 행복을 채워주는 장길자 회장 위러브유. 묵은때를 벗기고 반짝반짝 환한 보금자리를 선물해 주는 위러브유. 오늘은 서울 노원구에 한 어르신 댁의 주거환경개선 봉사를 소개합니다. https://youtu.be/3BM6aqR9ApE 서울시 노원구. 24년 동안 한 집에 사셨던 어르신. 각종 가재도구들로 빼곡한 어르신 댁의 주거 환경 개선을 위해 국제위러브유운동본부 회원들이 함께했습니다. 어르신이 사용하지 않는 오래된 물건은 시원하게 비워드립니다. 건강을 위해서는 주방 청결도 필수인데요. 회원들이 꼼꼼한 손길로 반짝반짝하게 주방 청소도 완료합니다. 모서리와 굴곡이 많은 오래된 집도 도배 전문가의 솜씨 덕에 환하고 깔끔하게 새 단.. 2023. 2. 14.
야식으로 족발야시장 일요일, 휴일에 야식으로 족발야시장. 딸아이가 족발을 좋아해서 예전에 자주 시켜 먹었는데 언제부턴가 안먹겠다고 하더라구요 이유를 물어보니 털 때문이라고.. 가끔 족발에 털이 하나씩 붙어 있는 경우가 있는데 그걸 본거죠.. 한동안 안먹다가 어제 시켜 먹었어요 ㅎ 아이는 살만 골라 먹었어요 족발야시장은 막국수를 서비스로 주는데 양은 아주 작아요 족발 소 자에 막국수 추가해서 오랜만에 맛있게 먹었네요^^ 야식은 언제 먹어도 맛있어요 ㅎㅎㅎ 2023. 2. 13.
글로벌 복지단체 국제위러브유운동본부(회장 장길자) 전세계 헌혈하나둘운동으로 혈액난 극복 동참 국제위러브유운동본부(회장 장길자)에서 2023 세계 헌혈하나둘운동을 전개하고 있습니다. 한파와 방학 등으로 혈액난이 가중하는 1~2월 동안 국내를 비롯해 세계 각지에서 펼쳐지게 됩니다. 글로벌 복지단체 국제위러브유운동본부(회장 장길자) 전세계 헌혈하나둘운동으로 혈액난 극복 동참 창원에서 지난 1일 500여명의 회원이 참여하였고, 같은 날 청주와 수원에서도 대규모 헌혈행사가 펼쳐졌습니다. 2월 한 달 동안 서울과 부산, 인천, 울산, 성남 등 국내 뿐 아니라 미국, 페루, 칠레, 캄보디아, 베냉, 짐바브웨, 뉴질랜드 등 각국에서도 동참하게 됩니다. 혈액은 인공적으로 만들거나 대체할 물질이 없기 때문에 헌혈을 통해 생명을 살릴 수 있습니다. 혈액부족으로 위기에 처한 이들에게 새 생명을 선물하는 사랑 나눔, .. 2023. 2. 7.
변비...시원하게 만드는 식품 건강의 기본은 잘 먹고, 잘 자고, 잘 배출하는 것이다. 이중에서 잘 배출하는 활동이 원활하지 않으면 힘들다. 변비의 고통을 해결하는데 도움이 되는 방법은? 배변을 돕는 식품을 소개한다. △물 변비로 음식물이 장에 오래 머물게 되면 수분이 과하게 흡수되고, 결과적으로 변이 돌처럼 딱딱해진다. 물을 충분히 마시면 해결에 도움이 된다. 변을 부드럽게 만들고, 장을 자극해서 화장실에 가도록 이끈다. △베리류 신선한 베리류 과일은 섬유질이 풍부하면서 사과나 배처럼 가스가 찰 위험은 없다는 장점이 있다. 말린 살구나 무화과, 말린 자두 역시 탁월한 선택이다. 말린 과일에 잔뜩 들어 있는 섬유질과 당분이 장운동을 촉진한다. △그리스식 요구르트 우리 장에는 10억의 박테리아가 사는데 그것들이 제 기능을 못하면 소화불.. 2023. 2. 6.