본문 바로가기

전체 글645

위러브유 어머니 사랑의 김장 나누기 10년 전으로.... 한국에서는 겨울 초입에 들어서면 겨울나기 준비로 분주해진다. 겨우내 먹기 위한 김장을 담그기 위해서다. 엄청난 양의 김치를 담그는 수고로움 속에서도 어머니들은 가족 먹일 생각에 행복한 미소를 짓기도 한다. 이러한 수고로움을 16회째 이어온 국제위러브유운동본부(회장 장길자)... 그 발자취를 10년 전으로 가보자. 2010년 11월 22일, 국제위러브유운동본부(회장 장길자)는 서울 남산골 한옥 마을에서 외국인과 함께하는 어머니의 사랑의 김장 나누기를 했다. 가족만큼이나 소중한 이웃들을 위해서다. youtu.be/i4dMQ13cwNw 한결같이 어려운 이웃을 보살펴온 장길자 회장을 돕기 위해 120여 명의 회원들과 가수 윤태규, 백미현, 이승훈 씨, 주한 외교관 부인, 대사관 직원들과 30여 명의 외국인들도 .. 2020. 6. 24.
어머니의 마음으로 피지 소아암 어린이에게 희망을 전한 국제위러브유(회장 장길자) 아픈 자식을 보면 부모는 대신 아팠으면 하는 것이 마음입니다. 그런데 경제적인 어려움으로 아픈 아이의 치료조차 제대로 못 받게 된다면 부모의 마음은 더욱 아프고 쓰릴 것입니다. 소아암이 그 중 하나가 아닐까 하는데요 적절한 수술과 화학요법은 소아암의 환아의 생존율을 크게 높이지만, 의료비 부담이 치료의 발목을 잡는 경우가 적지 않습니다. 이런 경제적 어려움으로 의료의 사각지대에 놓인 이웃이 없는지 돌아보며, 특히 심장병 희귀난치병 어린이를 대상으로 다양한 지원 사업을 펼치고 있는 국제위러브유(회장 장길자)가 주한 피지 대사관과의 협력을 통해 피지의 소아암 어린이를 돕기로 했습니다. 2020년 5월 13일 경기도 성남에 위치한 국제위러브운동본부에서 장길자 회장과 이강민 이사장을 비롯한 이사진과 페니아나 랄.. 2020. 6. 23.
주말 저녁 메뉴-카레 떡볶이 주말과 휴일엔 간단한 메뉴가 좋아요 ㅎㅎ 주말인 토요일 오늘 저녁 카레 떡볶이 해 봤어요 우유를 넣어 만든 카레 떡볶이에요 물만 넣는 것 보다 우유도 함께 넣으니 부드럽고 훨씬 맛있네요 부재료로 양파와 햄, 오뎅 넣었어요 끓이다가 싱거우면 소금으로 간을 합니다 주말 저녁 메뉴 뭐 해드세요? 2020. 6. 20.
집콕하면서 관절 지키기 코로나19로 인해 '집콕' 생활을 하면서 퇴행성관절염이 악화된 환자가 늘었다. 급격한 운동량 감소 때문이다. 무릎이 닳아 생기는 퇴행성관절염을 예방·완화하기 위해서는 관절 사용을 줄여야 좋은 것으로 오해하는 사람이 많다. 그러나 전문가들은 적당한 강도로 운동하는 것이 관절 건강을 지키는 데 필수적이라고 조언한다. 강북연세병원 박영식 원장은 "코로나 이후 증상이 심해져 병원을 찾는 퇴행성관절염 환자가 확실히 많아졌다"며 "운동량이 줄면 근력이 줄어들 뿐 아니라, 관절의 유연성이 떨어져 뻣뻣해지기 때문"이라고 말했다. 특히 허벅지 앞쪽 근육인 '대퇴사두근' 근육이 줄어드는 게 문제다. 대퇴사두근이 약해지면 무릎 앞쪽에 있는 슬개골이 불안정하게 움직이면서 무릎 연골, 연골판 등에 손상을 유발할 수 있다. 따라.. 2020. 6. 20.

티스토리툴바